Veel mensen weten hoe belangrijk vitaminen zijn en nemen daarom dagelijks een multivitamine. Maar wat niet iedereen weet is dat je ook elke dag veel mineralen nodig hebt. Helaas kan het lichaam zelf geen mineralen aanmaken en krijgen we er niet altijd voldoende van binnen via onze voeding. Aanvulling met een mineralensupplement, of mineralenmulti, kan dan uitkomst bieden.

Kies dan wel voor een goed uitgebalanceerde mineralenmulti. Van sommige mineralen heb je namelijk veel nodig, zoals calcium en magnesium, terwijl je van bijvoorbeeld mangaan en jodium veel minder nodig hebt. Ook is het belangrijk dat het lichaam de juiste verhoudingen binnenkrijgt en dat de mineralen elkaar optimaal aanvullen. Multi Mineral Forte bevat het complete spectrum van goed opneembare mineralen in de juiste verhoudingen voor elke dag.

• Goed opneembaar. Multi Mineral Forte wordt goed opgenomen omdat elke mineraalvorm met zorg is uitgekozen.
• Juiste verhoudingen. Ontwikkeld door gezondheidsprofessionals met de juiste mineraalverhouding voor elke dag.
• Natuurlijke bronnen. Met calcium uit algen (Aquamin™) en jodium uit kelp.
• Gecheleerde mineralen. Voor de beste opneembaarheid zijn waar mogelijk mineralen gebonden aan aminozuren.
• Fully reacted. Alleen met volledig gebonden mineralen voor de beste opneembaarheid.
• Compleet mineralencomplex. Met de belangrijkste mineralen en spoorelementen plus extra’s zoals borium, silicium en zwavel.
• Zonder onnodige toevoegingen. Voor de productie van Multi Mineral Forte gebruiken we alleen de hoogst nodige hulpstoffen, niks meer.
• Zonder vitaminen. Puur gericht op het leveren van mineralen en spoorelementen.
• Dagelijkse ondersteuning. Ideaal voor dagelijks gebruik ter ondersteuning van een gezonde levensstijl.Waarom zijn mineralen belangrijk voor de gezondheid

  Het lichaam kan mineralen niet zelf aanmaken, het moet ze uit de voeding of supplementen halen. Elk mineraal heeft een unieke eigen functie, maar ze werken ook veel samen. Zo is juist de samenwerking tussen calcium, magnesium, zink en mangaan van belang voor de samenstelling van de botten.

  Bonusan Multi Mineral Forte is een mineralensupplement met de belangrijkste mineralen waarvan we vaak niet voldoende binnenkrijgen. Dit multi-mineralensupplement is daarom ideaal als basissupplement zodat je elke dag voldoende mineralen binnenkrijgt. Je kunt mineralen ook gebruiken omdat ze:

  • Goed zijn voor je haren (zink en selenium)
  • Helpen de tanden sterk te houden (calcium, magnesium)
  • Goed zijn voor de spieren (magnesium)
  • Goed zijn voor de gemoedstoestand (magnesium)
  • Helpen energie vrij te maken uit de voeding (magnesium, jodium, koper, mangaan, calcium en ijzer)
  • Een rol spelen bij een normaal zuur-base evenwicht (zink)
  • Helpen bij het handhaven van de normale balans in de water- en mineralenhuishouding van het lichaam (magnesium)Welke mineralen zitten in een multi-mineralensupplement

    Idealiter bevat een multi-mineraalsupplement alle mineralen die je dagelijks nodig hebt. Bonusan ontwikkelde Multi Mineral Forte in samenwerking met de gezondheidsprofessionals van kennisinstituut Natura Foundation.

    Hieronder leggen we aan de hand van drie voorbeelden uit hoe de samenstelling van het supplement tot stand is gekomen.

    Calcium en magnesium

    Een goede verhouding calcium en magnesium in de voeding is 2:1, dit betekent dat je twee keer zoveel calcium zou moeten binnenkrijgen als magnesium. Onze voeding bevat alleen vaak in verhouding te veel calcium. Daarom bevat Bonusan Multi Mineral Forte evenveel calcium als magnesium, zodat je samen met je voeding in totaal de juiste verhouding binnenkrijgt.

    Borium, silica en zwavel

    Sommige mineralen zijn essentieel en hebben veel functies in het lichaam, zoals magnesium dat wel 10 verschillende toepassingen heeft zoals in de spieren, tanden en botten. Van andere mineralen zijn de voordelen minder bekend. Voor een compleet mineralensupplement kiezen we ervoor om ook minder bekende mineralen toe te voegen zoals borium, silica en zwavel.

    Wist je bijvoorbeeld dat we bamboe (met daarin silica) toevoegen voor de gewrichtsfunctie*?

    Een beetje kalium

    Je hebt dagelijks veel kalium nodig, meer dan in één, twee of drie tabletten past. De meeste mensen krijgen dagelijks voldoende kalium binnen. Daarom voegen we slechts een kleine hoeveelheid kalium toe wat overeenkomt met vijf procent van de dagelijkse behoefte, voor een evenwichtige aanvulling.

    *Gezondheidsclaims zijn in afwachting van Europese toelating.

    Wat zijn de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden (ADH) voor verschillende mineralen?

    In de onderstaande tabel vind je de algemene aanbevolen dagelijkse hoeveelheden voor volwassenen. De behoefte aan mineralen kan variëren afhankelijk van je leeftijd en geslacht. Zo hebben vruchtbare vrouwen over het algemeen een hogere behoefte aan ijzer.

    Ben je benieuwd naar jouw behoefte aan voedingsstoffen? Neem dan contact op met een gezondheidsprofessional voor persoonlijk advies.

    Mineraal	Referentie inname
    Calcium	800 mg
    Fosfor	700 mg
    Magnesium	375 mg
    Koper	1 mg
    Chroom	40 mcg
    Jodium	150 mcg
    IJzer	14 mg
    Mangaan	2 mg
    Molybdeen	50 mcg
    Selenium	55 mcg
    Zink	10 mg
    Kalium	2000 mg
    Chloride	800 mg
    Fluoride	3,5 mg

    Waarom heb ik een mineralensupplement nodig als ik gezond eet?

    Mineralensupplementen zijn nodig, zelfs als je al gezond eet. Dat komt omdat onze landbouwgrond uitgeput is, wat ervoor zorgt dat er minder voedingsstoffen in ons eten zitten. Bovendien kan voedselbewerking de voedingswaarde aantasten. Onderzoek toont aan dat volwassen vrouwen wel 25-50% te weinig mineralen binnenkrijgen, zoals magnesium, zink en calcium.

    Daarnaast kunnen specifieke omstandigheden een verhoogde behoefte aan mineralen veroorzaken. Een multi-mineralencomplex biedt in die gevallen een uitgebalanceerde aanvulling van mineralen, zonder de mineraalstatus uit balans te brengen.

    Kortom, Bonusan Multi Mineral Forte kan helpen om eventuele tekorten aan te vullen en een gezond voedingspatroon te ondersteunen.

    Hoe kies ik het juiste multi mineralensupplement?

    Ben je op zoek naar een mineralensupplement? Dan is het belangrijk om op de volgende criteria te letten:

    • Met aminozuurgebonden mineralen. Gecheleerde mineralen (mineralen die gebonden zijn aan aminozuren) worden optimaal opgenomen door het lichaam.
    • Met natuurlijke mineralen. Mineralen uit natuurlijke bronnen worden goed opgenomen.
    • In de juiste verhoudingen. Een goed multi-mineralencomplex bevat een uitgebalanceerde aanvulling van mineralen, zonder de mineraalstatus uit balans te brengen.
    • Ontwikkeld door professionals. Kies voor een supplement dat ontwikkeld is door gezondheidsprofessionals, op basis van wetenschappelijke studies.
    • Met hoogwaardige mineralen. Kies voor een supplement met fully reacted mineralen. Dat betekent dat elk mineraal gebonden is. Dit zorgt voor een betere opname.
    • Relevante doseringen. Gebaseerd op wetenschappelijke data over de inname van mineralen, zodat je zeker bent dat je de juiste hoeveelheden ontvangt.
    • Met glutaminezuur. Gebruik een mineralensupplement waaraan glutaminezuur is toegevoegd.Wat zijn gecheleerde mineralen?

      Gecheleerde mineralen zijn mineralen die zijn gebonden aan organische moleculen, zoals aminozuren. Deze binding verbetert de absorptie en biologische beschikbaarheid van de mineralen in het lichaam.

      Bonusan maakt waar mogelijk gebruik van gecheleerde mineralen. Zo bevat Bonusan Multi Mineral Forte:

      • Mineralen gebonden aan het aminozuur glycine, zoals magnesiumbisglycinaat en ijzerbisglycinaat, koperbisglycinaat, mangaanbisglycinaat.
      • Mineralen gebonden aan het aminozuur methionine zoals zinkmethionine en selenomethionine.

      Belangrijk is dat de mineralen fully reacted zijn. Dit betekent dat elk mineraal gebonden is aan het aminozuur. Dit is niet altijd het geval, waardoor er nog ongebonden mineralen in het supplement zitten. Ongebonden mineralen, vaak in de vorm van oxides zoals magnesiumoxide, worden slecht opgenomen. Kies daarom altijd voor een supplement met fully reacted mineralen voor een optimale opname.

      Waarom multi mineral met Aquamin™ Calcium

      Bonusan Multi Mineral Forte bevat Aquamin™ Calcium. Dit is een natuurlijke bron van calcium afkomstig uit de rode alg (Lithothamnium calcareum). Calcium is nodig voor de instandhouding van normale botten en tanden.

      De algen worden geoogst uit de schone wateren voor de IJslandse kust. Rode algen hebben als bijzondere eigenschap dat ze mineralen uit de zee opnemen en opslaan. De rode alg bestaat daarom voor ruim 30% uit calcium en bevat daarnaast maar liefst 74 andere mineralen!

      Kortom, Aquamin™ Calcium is een natuurlijke bron van calcium én levert een breed scala aan andere mineralen.

      Ingrediënten

      Samenstelling per 2 gecoate tabletten

      Calcium (calciumcarbonaat uit Atlantische marine algen, Aquamin®)   170 mg   RI 21%
      Magnesium (als magnesiumbisglycinaat)   170 mg   RI 45%
      Kalium (als kaliumchloride)   100 mg   RI 5%
      Zink (als zinkmono-L-methioninesulfaat, L-OptiZinc® ZML-200)   10 mg   RI 100%
      IJzer (als ijzerbisglycinaat)   10 mg   RI 71%
      Koper (als koperbisglycinaat)   1 mg   RI 100%
      Mangaan (als mangaanbisglycinaat)    0,50 mg   RI 25%
      Borium (als natriumboraat)   0,50 mg
      Selenium (als seleno-L-methionine)   50 mcg   RI 91%
      Molybdeen (als ammoniummolybdaat)   30 mcg   RI 60%
      MSM (Methylsulfonylmethaan)   100 mg
      Chroom (als chroompicolinaat)   20 mcg   RI 50%
      Jodium (uit Laminaria digitata (kelp))   75 mcg   RI 50%
      Bamboe (Bambusa arundinacea) tabashir extract, gestandaardiseerd op minimaal 75% silica   80 mg

      L-Glutaminezuur   50 mg

      Ingrediënten & allergenen:

      Magnesiumbisglycinaat, mineralencomplex uit kalkhoudende marine algen (Lithothamnium sp.), vulstof (microkristallijne cellulose), kaliumchloride, vulstof (microkristallijne cellulose), vulstof (hydroxypropylcellulose), antiklontermiddel (vetzuren), methylsulfonylmethaan, bamboe (Bambusa arundinacea), antiklontermiddel (magnesiumzouten van vetzuren), glutaminezuur, ijzerbisglycinaat, zink-L-monomethionine, kelp (Laminaria digitata), koperbisglycinaat, seleno-L-methionine, natriumboraat, mangaanbisglycinaat, chroompicolinaat, ammoniummolybdaat, glansmiddel (hydroxypropylmethylcellulose, glycerol, hydroxypropylcellulose).

      Bevat geen:

      conserveermiddelen , gist , synthetische kleur-, geur- en smaakstoffen , toegevoegde sacharose

      Allergenen: nvt

      Gebruik:

      Tenzij anders aanbevolen 1-2 maal daags 1 tablet tijdens de maaltijd innemen.
      Bij voorkeur verspreid over de dag innemen.
      Het advies voor kinderen is: vanaf 12 jaar 1 tablet per dag.
      Aanbevolen dosering niet overschrijden.

      Bewaaradvies

      Droog en bij kamertemperatuur bewaren.

      Disclaimers:

      Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding.

      Waarschuwing:

      Magnesium kan in doseringen van 250 mg of meer een laxerend effect hebben.

      Waarom heb ik Multi Mineral Forte nodig?

      Multi Mineral Forte doet een aantal goede dingen in ons lichaam:

      • 

        Botten

        Magnesium draagt bij tot de instandhouding van normale botten

      • 

        Energie

        Magnesium en Jodium en Koper en Calcium en IJzer en Mangaan dragen bij tot een normaal energieleverend metabolisme

      • 

        Gemoedstoestand

        Magnesium draagt bij tot een normale psychologische functie

      • 

        Haar en nagels

        Selenium draagt bij tot de instandhouding van normaal haar

      • 

        Mond en gebit

        Magnesium draagt bij tot de instandhouding van normale tanden